ShareInside Rotation Stretch1. Die Übungen sind ideal für einen entspannten Schulter-Nacken-Bereich.Ex Arm Inside Stretch2. Für eine bewusstere und bessere Körperhaltung.Trapezius Stretch3. Für mehr Leistungsfähigkeit in der Schulter-Nacken-Muskulatur.
Schultern & Nacken
Lesezeit: 2 min
Inside Rotation Stretch
Ex Arm Inside Stretch
Trapezius Stretch
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