Butterfly Coach
  • Home
  • Shop
    • Accessoires
    • DNA-Test
    • Ernährung
    • 100 LIFE
    • Soulbottles
    • Weltfreund
  • Magazin
    • Erfolgsgeschichten
    • Expertenwissen
    • Tutorials
    • Unsere Partner
  • Über uns
  • user 0
    Warenkorb Schließen
    Updating…
    • Es befinden sich keine Produkte im Warenkorb.

    Weiter einkaufen

  • user
  • 0
press Enter to search Showing all results: Keine Produkte gefunden.

    Sit Ups

    Lesezeit: 2 min

    Butterfly Coach Team
    Share

    Simply Sit Ups

    1. Hauptsächlich trainierst du mit dieser Übung deine vordere Bauchmuskulatur und deinen Hüftbeuger.

    Sit Ups

    2. Nur wenn du dich richtig im Bauchraum einrollst, trainierst du effektiv den Bauch. Sonst eher deinen Hüftbeuger.

    Balance Sit Ups

    3. Bei einer sauberen Ausführung, mobilisierst du mit dieser Übung sogar deinen Rücken.
    Posted in Tutorials.

    Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

    Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

    Weiterlesen

      • Tutorials

      Hip Thrust

      Simply Hip Thrust Strong Extension Leg Thrust Extension Hip Thrust With Box

      Author: Butterfly Coach Team
      • Tutorials

      Lunges

      Control Lunges Overhead Lunges Jumping Jack Lunges

      Author: Butterfly Coach Team
      • Tutorials

      Schultern & Nacken

      Inside Rotation Stretch Ex Arm Inside Stretch Trapezius Stretch

      Author: Butterfly Coach Team
      • Tutorials

      Crunches

      V-Crunch Box Crunch Crunch With ExArms

      Author: Butterfly Coach Team
    • Newsletter

    • Seiten

      • Shop
      • Magazin
      • Über uns
    • Shop

      • Übersicht
      • Bestellungen
      • Versand und Zahlung
    • Legal

      • AGB
      • Datenschutz
      • Datenschutz App
      • Impressum
    • Kontakt

      • hello@butterfly-coach.de
      • BF Coach GmbH & Co. KG
        Brinkstraße 25, 27245
        Kirchdorf, Deutschland
    • Butterfly Coach im App Store

      AppStore GoogleStore
    • © 2021 BF Coach GmbH & Co. KG
      *Alle Preise inkl. gesetzt. Mehrwertsteuer zzgl. Versandkosten und ggf. Nachnahmegebühren, wenn nicht anders beschrieben.
    Mastercard
    Mastercard SecureCode
    Visa
    Verified by Visa
    alt
    alt
    alt
    alt
    alt
    • user 0
    • Home
    • Shop
      • Accessoires
      • DNA-Test
      • Ernährung
      • 100 LIFE
      • Soulbottles
      • Weltfreund
    • Magazin
      • Erfolgsgeschichten
      • Expertenwissen
      • Tutorials
      • Unsere Partner
    • Über uns
    • Anmelden
     
    • English (Englisch)
    • Deutsch
    • Русский (Russisch)