ShareIschio Stretch1. Die Übungen sind ideal für einen entspannten Rücken.Piriformis Stretch2. Für mehr Flexibilität in der Wirbelsäule.Cobra3. Für mehr Leistungsfähigkeit in der Rückenmuskulatur.
Unterer Rücken
Lesezeit: 2 min
|16. Dezember 2019
Ischio Stretch
Piriformis Stretch
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