Dein Leben gleicht einem Drahtseilakt

Hast du auch oft das Gefühl, dass dein Leben einem Drahtseilakt gleicht? Dass du gleichzeitig mehrere Rollen übernehmen musst, welche mit Balance, Konzentration und Koordination austariert werden müssen, damit du nicht runterfällst? Du bist Mama oder Papa, Freundin oder Freund, gehst arbeiten oder kümmerst dich um andere.

Da ist es nicht überraschend, wie schwer es sich manchmal anfühlt, ein Gleichgewicht zwischen all diesen konkurrierenden Plänen zu finden. Prioritäten zu setzen. Ausgeglichene Lebensumstände sind jedoch für ein zufriedenes Leben von großer Bedeutung. Denn ohne diese Balance, läufst dem Unglück in seine offenen Arme. Lebst ein Leben wie im Hamsterrad.

Gib dir daher Raum für dein eigenes körperliches und geistiges Wohlbefinden. Gönn dir bewusst diesen Luxus. Gönn dir diese Zeit. Es muss nicht viel sein. Manchmal reichen 5 Minuten, 10 Minuten oder 30 Minuten. Manchmal brauchst du auch mehr. Vergiss nie. Unser aller und dein Leben sind endlich. Wir können nur im Hier und Jetzt leben und bekommen diese Chance nie wieder.

Ein ausgewogenes Leben mit hoher Work-Life-Balance kannst du erreichen, indem du deine Grundbedürfnisse mit deinen Verpflichtungen gegenüber in Einklang bringst, ohne dass du dabei deine körperlichen und geistigen Bedürfnisse opferst. Dafür gibt es zwar kein Patentrezept. Denn jeder Mensch hat je nach Lebensalter oder Lebenssituation andere Ziele, andere Schwerpunkte und eine eigene Meinung über den Sinn des Lebens und das Glück. Gemeinsam ist jedoch unser aller Streben nach dem Glück.

Wir haben die Butterfly Coach App entwickelt, um dir ganz bequem und einfach mit einer gehörigen Portion Spaß und Motivation diese Auszeiten zu erschaffen, welche dir den Raum geben, dich körperlich und geistig besser zu fühlen. Versuche es noch heute aus und erfahre am eigenen Leib, wie gut es dir bekommt.

Dein Butterfly Coach Team