Wie gesund sind wir?

Wenn du wissen willst, wie gesund wir sind, dann kommen hier ein paar interessante, erschreckende und erstaunliche Infos für dich:

Smartphones & Co.:

Je älter Kinder werden, desto mehr Aktivitäten werden mit Technologien wie Smartphones & Co erlebt. Bis zu 5 Stunden täglich werden so für Fernsehen, Spiele, Musik hören und vieles mehr am Handy gedaddelt.
Dadurch sagen nur noch 18 % der Schulkinder, dass sie (fast) täglich draußen spielen.

Smoke & Mirrors: Leider sterben in Deutschland jedes Jahr ca. 125.000 Menschen an den Folgen des Rauchens. Dies macht 13 % der Todesfälle aus.

Fit oder Fett:

Es ist ganz schlimm, aber nur 40 % der Erwachsenen und 25 % der Minderjährigen bewegen sich so viel wie es die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt: => Es wird Zeit, dass wir alle etwas dagegen tun! Du machst einen großen Schritt in die richtige Richtung, indem du zum Beispiel unsere App Butterfly Coach benutzt. Du wirst sehen, damit geht es nicht nur dir besser, du sorgst auch gleichzeitig dafür, dass es anderen bessergeht. Ein echter Butterfly-Effect kann entstehen und du wirst ein wichtiger Teil davon sein.
Noch alarmierender ist die Tatsache, dass 60 % der deutschen Erwachsenen übergewichtig sind und ein Viertel ist sogar stark übergewichtig (adipös). Da die Großen Vorbild für die Kleinen sind, verwundert nicht, dass leider über 15 % der Kinder und Jugendlichen übergewichtig sind und 6 % starkes Übergewicht haben. Dies kann so nicht weitergehen. Denn Übergewicht macht krank und verkürzt unsere kostbare Zeit auf der Erde.

Der süße Zahn: Wer mag nicht gern süß essen? Es schmeckt lecker. Aber du solltest besser in Maßen genießen um eine verbesserte Lebensqualität zu haben. Wir Deutschen essen pro Jahr und Kopf sagenhafte 35 kg freien Zucker. Das ist fast doppelt so viel wie von der Weltgesundheitsorganisation maximal empfohlen wird. Weißt du, was diese Empfehlung für deinen täglichen Konsum bedeutet? Eigentlich solltest du nur 6-10 Teelöffel Zucker zu dir nehmen. In Deutschland liegt der Konsum aber bei 24 Teelöffeln.

Alkohol: Hier mal ein bisschen Feiern, da ein kleines Feierabend-Getränk oder einen Schlummer-Trunk und schon kommt sie zustande, die Zahl, welche angibt wieviel wir Deutsche durchschnittlich an Alkohol konsumieren: sie lautet 10,9 Liter pro Jahr. Zum Vergleich, damit du diese Zahl besser einordnen kannst: