Warum schieben wir es immer auf, eine Diät / Muskelaufbauprogramm etc. zu beginnen
(„ab morgen mache ich, heute nochmal schlemmen“).

Du hast also auf diesen Beitrag geklickt, um die Antwort auf diese Frage in der Überschrift
zu bekommen. Die Antwort ist so leicht und doch so schwierig. 

Weil es dich aus deiner Komfortzone holen wird! Aber warum ist das so unangenehm?
Warum siehst du dies nicht als Privileg und Geschenk an, dass das der genau richtige Weg
ist, um was zu ändern! Wenn es sich nicht ungewohnt anfühlen würde, würdest du nichts
ändern. Und das willst du doch oder etwa nicht? Es MUSS sich also unangenehm anfühlen.

Das Problem liegt also nicht an der Tatsache eine Diät zu beginnen oder den ersten Schritt
zu deinem Ziel zu gehen, sondern ganz klar in deiner Denkweise.

Wieso Du gerade so denkst, wie du denkst, hat viele Gründe, die du in deinem bisherigen
Leben findest. Du bist so, weil du die letzten Jahre Erfahrungen gemacht hast, welche dich
zu der Person gemacht haben, die du heute bist. Das ist gut so, sei stolz auf dich!

Aber wenn du doch ein Ziel hast und dir sicher bist, den Weg nun gehen zu wollen, dann
erkenne die Gründe für deine Denkweise, nimm sie bei der Hand und akzeptiere sie. Das
ist der erste Schritt aus der Komfortzone zu kommen.

Akzeptieren und loslegen! Dann ist auch der Tag vollkommen egal. Egal, ob Montag oder
Mittwoch, es wird sich nicht angenehmer anfühlen. Das einzige was hilft, ist Anfangen!
Worauf wartest du noch? Los geht’s!

Wir sind auf diesem Weg immer für dich da
Dein Butterfly Coach Team