СЛАДКАЯ ОПАСНОСТЬ

Мы знаем, что сахар опасен. Но мы быстро отбрасываем эту мысль. Мы думаем: «Да, да, слишком много сахара для меня вредно. Но это вкусно. Я отработаю на тренировке».

Мы забываем или отгоняем от себя мысль, насколько вредным может быть сахар.
Все больше и больше людей во всем мире страдают сахарным диабетом, хроническим нарушением метаболизма глюкозы. Здесь решающую роль играет гормон инсулин. Только в Германии насчитывается около шести миллионов больных, что на треть больше, чем 15 лет назад.

Заболевание делится на два типа: небольшая часть заболевших страдает диабетом I типа. Это аутоиммунное заболевание, при котором организм просто не вырабатывает достаточно инсулина. Напротив, около 95% страдают диабетом II типа. Клетки организма становятся все более нечувствительными к гормону инсулину.
Для диабетиков I типа инсулинотерапия необходима для выживания. Но пациентам с диабетом II типа также может потребоваться инсулин. А именно, когда уровень сахара в крови больше не может контролироваться с помощью лекарств.

Можно легко узнать основные причины диабета: переедание и ожирение. Обе формы диабета повышают уровень сахара в крови и, таким образом, приводят к разрушительным последствиям: Избыточные молекулы сахара образуют связи с белками и тем самым изменяют их функцию и структуру. Это не только укрепляет и ужесточает ткани. Больше всего страдают кровеносные сосуды, что приводит к ухудшению кровотока по всему телу. Следствие — нарушение функций органов. Особенно страдают сердце, мозг, глаза и почки. Могут возникнуть серьезные нарушения кровообращения в ногах и сенсорные расстройства.

Самая простая защита от снижения уровня сахара в крови — это сочетание регулярных упражнений со здоровой диетой. В нашем Приложении Butterfly Coach мы дадим тебе множество советов по этим двум важным темам. Убедись на собственном опыте, как легко и весело сделать свое тело настолько сильным, что у коварной болезни диабета не будет никаких шансов.

Твоя команда Butterfly Coach