ТВОИ ИЗМЕНЕНИЯ НАЧИНАЮТСЯ СЕЙЧАС!

Тебе знакомо это чувство где-то в области живота, которое тихо, но постоянно влияет на тебя и не дает тебе чувствовать себя свободно и счастливо весь день.

Это чувство неудовлетворенности, которое мы отлично знаем, но часто не сразу понимаем, почему оно присутствует.

Мне нравится сравнивать это чувство с поломкой машины.

Ты понимаешь, что что-то не так. Машина странно дергается, может больше не разгоняться. Но нет ничего очевидного, например, спущенной шины или слишком низкого уровня охлаждающей жидкости.

Сначала ты думаешь: «Подожду, может быть, завтра этого уже не будет». Но в какой-то момент, если симптом не исчезнет, ты идешь в мастерскую и просишь кого-нибудь выяснить, что происходит.

К сожалению, мы не всегда относимся к своим чувствам так же внимательно, как к своей машине.

Доказано, что основная причина выгорания — не высокая нагрузка или долгие часы работы, а подавленные чувства. Устранение или подавление чувств, «довольная маска», обязательно приводят к тому, что люди чувствуют себя все хуже и хуже и в какой-то момент просто не могут больше.

Закипающая неудовлетворенность, на которую ты не обращаешь внимание, — это не что иное, как подавление чувств.

Я добавлю ещё, что речь идет также и об обесценивании себя. Если мы не относимся серьезно к существующей неудовлетворенности, мы не относимся серьезно к себе.

Многие говорят себе такие вещи, как: «Всё не так уж плохо», или «У других людей есть гораздо более серьезные проблемы», или «Всё пройдет». Или «В какой-то момент все наладится».

Но, простите, где ваша самооценка и забота о себе?

Я не говорю о ситуациях, которые иногда вызывают неприятные ощущения. Речь идет о продолжительной неудовлетворенности и ощущении необходимости что-то менять. К сожалению, в такие моменты очень часто наша внутренняя неуверенность и «комфортная зона» берут вверх.

Иногда изменения означают боль. Это значит внимательно смотреть и узнавать себя. Значит меняться. Но это также означает рост и возможности.

И что особенно важно: это означает удовлетворение! Приближение перемен заставляет тебя гордиться собой. Дает энергию и подъем. Это показывает нам, сколько у нас силы и смелости и что на них стоит положиться. Эта тема для меня очень важна.

Мне очень необходимо показать женщинам, в частности, что они не жертвы обстоятельств, а в основном «только» их собственной драмы.

Я знаю, что всегда есть выход, и что в любой ситуации, какой бы безнадежной она ни казалась поначалу, можно найти способы, решить проблемы.

Для этого я разработала новый онлайн-курс.

4-недельная бета-версия начинает работать в феврале, и я хотел бы пригласить тебя поучаствовать в ней бесплатно.

Для участия есть всего два условия:

Будь готова дать мне конструктивный отзыв во время и после курса.
Если ты осталась довольна курсом и своими результатами,
то я хотела бы попросить тебя написать отзыв о курсе.
Он будет опубликован на соответствующем веб-сайте.
Конечно, ты сама решаешь, каким он будет и хочешь ли ты,
чтобы твое имя было опубликовано.

ОПИСАНИЕ КУРСА

В этом курсе ты займешься личными изменениями,
которых давно хотела.

Прощай, недовольство!

Выяснишь, что и почему ты хочешь что-то изменить.

Здесь ты примешь решение!

Мы выясняем, что до сих пор мешало тебе реализовать эти изменения. Где ты находишь оправдания, где сталкиваешься с проблемами? В ходе курса ты сформулируешь цель, чтобы четко видеть свой путь. Индивидуально составленный «план первого шага» поможет тебе реализовать его.

В группе ты найдешь поддержку, чтобы противостоять сомнениям и страхам и получить мотивацию для работы над реализацией твоей цели.

НАЧАЛО КУРСА: 17 февраля 2020 г. — 13 марта 2020 г.

Зарегистрируйся здесь:

https://mailchi.mp/eb3ff6afadc0/unzufriedenheitade

Буду рада тебе!

С наилучшими пожеланиями,

твоя Сюзанна